成都水果配送公司讓你吃出美麗人生

　　在这个看脸的时代，人们很注重皮肤保养，不分年龄，不分性别，买昂贵的护肤品，花很多钱去美容，几乎成了每个人必修的“功课”，在小编认为，好的皮肤是吃出来的。拥有良好的饮食习惯，再配合护肤品的使用，效果更佳明显。成都水果配送讓你吃出美麗人生。

　　美容水果TOP榜：

　　① 苹果

　　苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。

　　② 香蕉

　　香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。

　　③ 柠檬

　　柠檬中含有较多的柠檬酸，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

　　④ 石榴

　　石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。

　　⑤ 樱桃

　　常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果。

　　⑥ 荔枝 (现在就是吃荔枝的季节)

　　荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　⑦ 葡萄

　　葡萄含有丰富铁质，有助补血养颜，是秋季保健美容佳品。

　　⑧ 猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用。

　　⑨ 草莓

　　草莓含有丰富的维生素C，经常食用能使皮肤光滑有弹性。

　　⑩西柚

　　西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素

　　等等等等，美容水果还有很多，无锡金一圣水果配送友情提示：一定要选择适合自身体质的水果，别再适得其反了!